Как сократить число ночных кормлений

Как сократить число ночных кормлений

19.05.2019 0 Автор Наталья Рыжкова

Не секрет, что ночное кормление — это почти такой же бич мамы после года — полутора, как засыпание с грудью. Когда ребенок часто просыпается ночью, изматывает маму хаотичными прикладываниями. И его невозможно ни на что отвлечь. Предлагают кефирчик, пустышку, питье — а все бесполезно, не берет😕.

Ребенку нужна грудь! И все!😩 И мама начинает чувствовать себя большой пустышкой. И ей очень грустно, и накапливается усталость. Которая может привести в том числе к резкому окончанию грудного вскармливания — просто потому, что мама вымотана, ее просто нет.

МОЖНО ЛИ ЧТО-ТО С ЭТИМ СДЕЛАТЬ?🤔

🎉 Девочки, можно! Можно! Вообще хочу сказать, что после года можно в любых вариациях выстраивать организацию кормления грудью под маму — больше, чем под ребенка. Представляете?😜 Потому что именно этот подход позволяет маме быть в ресурсе и не обрывать все резко, а нормально кормить до того момента, как это реально нужно ребенку.

Итак, что же мы можем?💁‍♀

📌 Первое — уйти от подхода, когда предлагается сначала убирать дневные кормления, а потом ночные. Я предлагаю наоборот — сначала убрать ночные кормления или сократить их число до оптимального, давая днем ребенку грудь чаще, тогда когда он просит, без ограничения.

😵 Почему? Да просто потому, что ночные кормления более эмоционально окрашены, от них ребенку труднее отказаться. А днем у него будет возможность отрываться, получать все необходимое эмоциональное тепло. И тогда он с большей вероятностью будет готов ночью спать без груди😴 Ну, или же просыпаться, но гораздо реже, чем до этого. Здесь ведь еще и от возраста все зависит.

ВАЖНЫЙ НЮАНС

📌 Во-вторых, нужно понять, что ребенок будет просыпаться все равно. Просто по возрасту ему ни в год, ни в полтора, а часто и в два еще не свойственно спать всю ночь вообще без перерыва☝🏻

И если мы хотим, чтоб он укладывался обратно без груди, мы должны ввести новые традиции укладывания ночью. Очень просто и очень сложно — но возможно! Если эта цель действительно ваша и нужна.

ЧЕМ ЖЕ ЗАМЕНИТЬ КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ НОЧЬЮ?

Проснулся — подкачать, белый шум использовать, только на низких нотах, дать попить воды🥛. Очень часто дети полутора — двух лет пробуждаются ночью просто попить. Это очень просто проверить — даешь водичку из чашки — и ребенок пьет жадно и быстро. Значит, именно жажда скорее всего его и разбудила.

Но поскольку привычка засыпать с грудью осталась, то уложить его обратно без нее не так-то просто. И сразу оговорюсь — это хорошая привычка, а вовсе не плохая, как иногда считают. Это очень хорошая привычка, но если маме по каким-то причинам важно от нее уйти или сократить число ночных кормлений, тогда нужно двигаться в эту сторону.

ПОЧЕМУ ПРОСТО ОТВЛЕКАТЬ — НЕЭФФЕКТИВНО?

📌 Третий момент — важно не отвлекать ребенка от груди во что бы то ни стало и быстренько, сию секунду: “А вот тебе кефирчик, вот тебе кашка”. Такое стремление быстренько чем-то заменить грудь и переключить внимание ребенка на другой предмет (который, кстати, никак на грудь не похож 😜) — это совершенно неэффективный метод. Это ожидание такой “волшебной таблетки”. А на деле “волшебной таблеткой” -до этого была грудь. Если мы хотим от нее отказаться, тогда мы должны вводить ритуалы засыпания ночью без груди. Вот и все. Мы должны в себе включать мастера-виртуоза, способного с легкостью уложить ребенка.